ที่สยามรีแฮบ เราเข้าใจเป็นอย่างดีว่า ผู้เข้าร่วมโปรแกรมทั้งหลาย ส่วนมากจะตัดสินใจเดินเข้ามาในเส้นทางฟื้นฟูของเรานี้ ด้วยจิตใจที่เปราะบางและปกคลุมไปด้วยความกลัว, ความสับสน, และความปวดร้าว การฝึกโยคะในแต่ละครั้ง จะช่วยให้คนไข้เรียนรู้วิธีที่จะปล่อยวางจากสิ่งต่างๆ ที่ดึงคุณลงไปสู่จุดที่มืดหม่น และการอยู่กับปัจจุบันขณะที่มีค่า แต่ละท่วงท่าที่คุณอาจต้องค้างไว้สักระยะระหว่างฝึกโยคะ จะช่วยให้คุณกำหนดลมหายใจและสมาธิของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น แต่ละท่าก็มีความหมายต่างกันไป แต่ล้วนแล้วแต่จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีความแข็งแกร่งขึ้นจากภายใน

บางท่าจะหมายถึงความแข็งแกร่ง แต่บางท่วงท่าก็ต้อนรับคุณเข้าสู่ความหมายของ ‘ความอ่อนโยน’ อย่างแท้จริง เมื่อคุณมีสมาธิกับท่วงท่าต่างๆ นั้นแล้ว คุณจะสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลายที่เหมือนเป็นรางวัลของชีวิต โยคะสอนให้ทุกคนสร้างและเรียนรู้สมดุลระหว่างความคิด, จิตใจ, และร่างกาย ให้คุณได้ดึงสมดุลที่มีอยู่คืนกลับมา หลังจากมันได้หายไปจากชีวิตคุณระหว่างที่คุณได้ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด

การศึกษาได้เล่าไว้ว่า ภาวะเสพติดสารเสพติดต่างๆ มีส่วนกระตุ้นให้สมองของคุณเกิดภาวะการขาดการควบคุม, การตัดสินใจ, และความสามารถในการสื่อสารทางอารมณ์ เมื่อสารเสพติดเหล่านั้นค่อยๆ ออกจากร่างกายของคุณแล้ว เมื่อนั้น ร่างกายและจิตใจของคุณจะค่อยๆ สร้างความเชื่อมโยงกับภาวะที่สำคัญที่กล่าวมาข้างต้น หลังจากมันได้หายไปจากสารระบบของคุณมานาน กระบวนการนี้ต้องใช้เวลาสักระยะ แต่ด้วยการฝึกโยคะนี้เอง ที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณค่อยๆ เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด และลดความวิตกกังวลในจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณรับมือกับภาวะลบต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับตัวคุณได้อย่างเข้มแข็งขึ้น

จากประสบการณ์ที่ผ่านมา เราพบว่า ผู้เข้าร่วมโปรแกรมหลายคนเกิดความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้าสู่กระบวนการของโยคะ เพราะอาจดูว่ามันน่าเบื่อเกินไป แต่เราก็เห็นแล้วว่า ผู้เข้าร่วมโปรแกรมแทบทุกคน จบโปรแกรมนี้ไปด้วยความรักที่มีต่อกิจกรรมโยคะนี้ เพราะมันได้สร้างคุณคนใหม่ที่เต็มไปด้วยพลัง ความรู้สึกดีๆ ความเคารพตัวเอง ที่เป็นคุณสมบัติมีค่าให้คุณยึดติดตัวไว้เมื่อกลับออกไปสู่ที่ๆ คุณจากมา

ขอเชิญเข้าร่วมโปรแกรมสยามรีแฮบของเรา เพื่อคุณจะได้พิสูจน์ประโยชน์ของโยคะที่ได้กล่าวมานี้ไปด้วยกัน ให้เส้นทางการเลิกยาของคุณเต็มไปด้วยความสมดุลของร่างกายและจิตใจ แต่ละอาทิตย์ผ่านไป เราเชื่อว่า คุณจะตกหลุมรักกิจกรรมนี้มากขึ้นเรื่อยๆ อย่างแน่นอน